Šajos treniņos ceļš no Zumbas pamatsoļiem līdz pirmajai dejai būs nesteidzīgs, plūstošs un baudāms. Līdz ar soļu prasmēm, pieaugs arī pārliecība par savu ķermeni dejiskā kustībā, uzlabosies koordinācija, ritma izjūta, sajutīsi savu enerģijas un laimes hormonu devu citā līmenī. Intensitāte: vidēja **

Sievišķīgi, deju treniņi harmoniskai kustībai, enerģijas un pašapziņas celšanai. Treniņa laikā ir iesildīšanās, pamatelementu atkārtošana, horeogrāfija ar Bačatas un mūsdienu deju elementiem. Intensitāte: vidēja ** Piemērots: sievietēm bez vecuma ierobežojuma, nav nepieciešama iepriekšējā sagatavotība Kas nepieciešams: Sievišķīgs apģērbs, maiņas apavi pēc izvēles (augstpapēžu apavi, basas pēdas, sporta apavi), ūdens

Meiteņu fitness treneres un pedagoģes vadībā. Paredzēts meitenēm 10-14 gadi! Izmēģinājuma reize 5 eur. Abonements 4x 1 mēnesim