ZUMBA IESĀCĒJIEM

Pakalpojuma apraksts

Šajos treniņos ceļš no Zumbas pamatsoļiem līdz pirmajai dejai būs nesteidzīgs, plūstošs un baudāms. Līdz ar soļu prasmēm, pieaugs arī pārliecība par savu ķermeni dejiskā kustībā, uzlabosies koordinācija, ritma izjūta, sajutīsi savu enerģijas un laimes hormonu devu citā līmenī. Intensitāte: vidēja **